Когда мы говорим «осенняя депрессия», то обычно не думаем о клинической стадии, серьезном заболевании. Осенняя депрессия у нас – это серьезный спад настроения, желание завернуться в одеяло и окуклиться до самой весны, до тепла. Ничего удивительного: солнца не видно, холодно, мокро, серо – особенно сейчас, когда уже исчезают яркие желтые листья. DAROO призывает не поддаваться общему унынию! Берем себя в руки, избавляемся от стресса – и вперед, к новым свершениям. Предлагаем несколько способов привести свои растрепанные чувства в порядок и надолго поднять себе настроение.
Содержание
Тайский массаж
Именно тайские ритуалы идеально подходят для снятия осенней хандры: изначально тайский массаж разрабатывался как лечебная техника. Говорят, точно так же, как сейчас вас обслуживают в тайских салонах, лечили индийских царей и даже Будду. А уж Будда точно знает толк в дзене, которого нам так не хватает осенью.
Мастера тайского массажа уверены, что их процедура должна не только расслабить ваше тело, но и очистить разум, и открыть энергетические каналы. В самый раз для подзарядки позитивом и жизненной энергией от вселенной.
Баня по полной программе
Пар пробирает до самых костей – и в этом весь смысл! В бане организм получает тотальную обработку: тело очищается, выводятся токсины, стимулируется обмен веществ, успокаивается нервная система. Вместе со здоровьем тела придет и здоровье духа – за этим мы и охотимся, когда хотим избавиться от осенней депрессии.
Авторские банные программы – ваша возможность пройти полное очищение и «обновиться» с головы до кончиков пальцев ног. В качестве бонуса можно выбрать SPA-процедуры и массаж – омоложение кожи и дополнительное расслабление мышц лишним не будет.
Дельфинотерпия
Плавание с дельфинами в Минске – все равно что сеанс у грамотного психолога. Ученые доказали, что дельфинотерапия улучшает настроение, раскрепощает, помогает расслабиться и почувствовать себя увереннее. В некоторых случаях даже врачи прописывают плавание с дельфинами как основное лекарство. После общения с дельфинами вам не придется жаловаться на недостаток «гормонов счастья» в организме, а плюс к этом – вы пройдете оздоровление: плавание снимает хронические боли, успокаивает нервы и даже уменьшает нервные тики.
«Дебош» в фотостудии
Психологи уже давно пришли к выводу: негативные эмоции нельзя копить в себе, с ними нужно работать, их нужно выплескивать. DAROO предлагает безопасный и эффективный способ сделать это: прокричитесь! Не сдерживайте себя, кричите, сколько душе угодно – пока она не успокоится. Можно даже побить посуду. И все это, вся буря ваших эмоций будет запечатлена на фото во время фотосессии-челенджа «Дебош» в Минске.
Контроль над жизнью
Напоследок – услуга для тех, кто хочет держать все в своих руках. Если вам спокойнее, когда вы можете просчитать возможные варианты развития событий и повлиять на них, пройдите игру «Каузальный интеллект» в Минске. На психологической игре вы научитесь лучше понимать себя, окружающих, найдете ответ на самый важный вопрос о своей жизни. Прохождение такой игры – вклад в будущее и гарантия уверенности в настоящем. А когда вы четко видите свои цели и уверенно идете к ним, места осенней хандре просто не остается.
